Kata-kata yang anda ucapkan saat marah mungkin akan menyinggung perasaan si dia. Jangan kaget kalau anda akan menerima kata-kata balasan yang lebih menyakitkan. Makanya ketika anda berantem dengan pasangan anda, sebaiknya anda ubah cara penyampaiananda. Jika pasangan anda mulai bicara dengan nada yang semakin 'panas', anda bisa mengambil sikap sedikit mengalah. Anda bisa meredakan amarahnya dan menyelamatkan situasi.

Atau anda dapat mencoba menunjukan sikap empati kepada pasangan pada saat bertengkar. Empati adalah cara terbaik untuk menghindari timbulnya amarah, yang bisa diawali dengan sebuah percakapan. Melalui empati, pikiran anda akan terpisah sejenak dari perasaaan anda, dan mengarahkan anda untuk melihat bagaimana perasaannya.