Bersabar di saat sulit itu biasa. Namun, untuk bersikap sabar di saat senang biasanya orang sulit melakukan. Hal ini terjadi karena, kondisi senang dan susah, suka dan duka adalah dua momentum yang sebangun. Senang melahirkan kegembiraan, susah menghasilkan kesedihan. Kesamaannya terletak pada gejolak emosi yang berlangsung. Meskipun output dari keduanya berbeda, tapi proses pengolahannya tetap sama. Malah pada kondisi hati sedang gembira, orang tidak mampu mengendalikan emosinya.

Untuk bisa bersabar dalam kondisi senang, Anda perlu banyak melatih diri. Puasa merupakan latihan efektif melatih diri Anda bersabar. Karena dengan puasa Anda dibiasakan menahan segala sesuatu yang Anda bisa kerjakan. Puasa juga mengajarkan bagaimana Anda merespon sebuah momentum. Waktu sahur dan berbuka adalah simbol bagaimana Anda harus mensikapi momentum. Jadi, jika Anda mampu bersabar dalam kondisi senang, sudah pasti Anda bisa bersabar dalam kondisi yang sulit.

Evaluasi diri bukan hanya menelaah hubungan suami istri saja, tapi bisa menyangkut seluruh elemen rumah tangga. Soal karakter pasangan, soal kebiasaan yang menyinggung atau tak bertanggungjawab, soal pola asuh si kecil, soal pemasukan dan pengeluaran harian yang belum efektif, soal beban tanggungjawab yang tidak seimbang, dsb. Dengan cara ini pasangan bisa merencanakan dana menentukan langkah-langkah apa sebaiknya untuk hari-hari mendatang.

Hanya saja, agar acara evaluasi diri ini tidak mengganggu saat-saat romantis yang diperlukan untuk menyalakan api cinta dan memperteguh komitmen suami istri. Anda bisa melakukan evaluasi ini setelah dalam kondisi yang bahagia, atau kalau berlibur berdua, anda bisa pilih waktu saat sedang rileks dan moodnya baik.

Anda sudah sekian lama bersama dengan pasangan. Tidak perlu Anda pungkiri, tentu di antara kalian terasa suasana yang rutin dan mungkin mulai terasa kehambaran. Tidak ada salahnya jika Anda memulainya agar dia merasa sangat Anda cintai. Pasti dia akan membalas perbuatan Anda dikemudian hari.

Ada beberapa agar pasangan anda merasa diistimewakan, yang pada akhirnya dia pun akan membuat Anda menjadi lebih istimewa baginya. Jika Anda ke kantor tidak bersamanya, sebelum berangkat cium dulu bibirnya, baru berangkat. Atau jika Anda diantar ke kantor, lakukan juga sebelum meninggalkan mobil.

Sekali-kali, Anda buat janji untuk makan siang bersama, seperti halnya saat Anda belum berumah tangga. Buat acara tersebut mendadak. Atau ajak dia nonton, sepulang dari kantor, dan biarkan dia yang memilih film yang akan ditonton.

Simpanlah fotonya di dompet Anda. Tidak perlu foto keluarga atau foto berdua, tapi fotonya sendiri. Berikan dia hadiah, tidak perlu menunggu saat ultahnya. Misalnya sesuatu yang sudah lama dia idamkan, misalnya salah satu alat olahraga, atau barang lainnya yang menyangkut hobinya.

Lagi menghadapi masalah yang 'panas'? cobalah gunakan bahasa yang penuh cinta. Kata-kata yang manis mampu menjadi hal yang berarti untuk kelanggengan perkawinan dan kesehatan fisik, demikian menurut sebuah penelitian di Washington. Para peneliti mengatakan bahwa interaksi yang positif dapat memacu sistem imunitas tubuh dan mengurangi risiko penyakit jantung dengan menekan produksi hormon stres.

Penelitian menunjukkan bahwa kata-kata mempengaruhi kadar kortisol pada pasangan yang baru saja menikah, terutama terhadap pasangan wanita.

Kortisol merupakan hormon yang terkait dengan stres. Produksi hormon ini akan meningkat bila stres dalam tubuh juga meningkat. Itulah sebabnya mengapa wanita lebih berfungsi sebagai barometer dalam kualitas perkawinan. Sekalipun Anda sedang marah, masih terdapat cara konstruktif untuk mengatasinya.

Setiap manusia adalah unik, tidak ada dua orang yang persis sama. Kita sering menyamaratakan orang, sehingga membuat kita tidak tertarik pada orang lain. Padahal, dengan menyadari bahwa tiap orang berbeda, kita akan berusaha mencari daya tarik dan inner beauty setiap orang. Dengan demikian, kita akan mudah sekali memberi pujian.

Bahagia bukan disebabkan harta dan kekayan, bukan disebabkan punya mobil dan rumah gedung, dan bukan pula karena istri cantik jelita atau suami yang tampan. Bahagia ialah disebabkan ketenangan hati dan jiwa. Ini adalah pokok pertama dalam kebahagiaan. Bila sekiranya kebahagiaan itu hanya berada di tangan orang kaya, si miskin pun selalu dalam penderitaan. Akan tetapi ternyata, banyak orang miskin yang hidup berbahagia.

Mereka yang miskin tidak selalu makan dengan ayam, tetapi mencukupkan dengan apa adanya, dia masih sehat walafiat, lahir maupun batin. Dia masih bisa tersenyum dan bergurau. Dia punya keyakinan, bahwa Allah selalu memberi berkah kepada mereka yang kuat keimanannya. Dalam mendapatkan jodoh pun, keimanan seseorang harus kuat, dan ilmu agama pun harus ada. Betapa pun orang yang beragama harus beriman dan berilmu agama untuk mendapatkan jodoh yang ideal.

Sebuah penelitian memperlihatkan bahwa hubungan perkawinan pasangan bahagia adalah tujuh bagian berdasarkan pertemanan dan tiga bagian lainnya merupakan hubungan sebagai pasangan kekasih. Mereka mengibaratkan hubungannya sebagai kekasih seperti hidangan pencuci mulut. Sementara hubungan sebagai teman diibaratkan sebagai makanan utama yang bisa memuaskan perasaan.

Sepanjang perkawinan mereka pun tidak lepas saling memberikan kecupan mesra sambil tidak lupa mengatakan "aku sayang kamu". Pasangan tersebut menemukan kebahagiaannya dan mencari kepuasan dengan cara mengurus keperluan pasangannya.

Dengan cara ini, masing-masing pasangan merasa lebih dihargai. Hal yang tampaknya sepele, namun bisa menyenangkan pasangan. Contohnya, saling bergantian mencuci piring, atau menebus obat ketika salah seorang sakit.

Rumah tangga yang harmonis adalah dambaan setiap orang termasuk Anda. Untuk mempertahankan keutuhan rumah tangga Anda tersebut ada beberapa hal yang sebaiknya Anda lakukan salah satunya adalah dengan melakukan komunikasi secara intens.

Komunikasi ini bisa terjadi bila Anda dan pasangan Anda ketika saling menukar cerita, Anda berdua tidak pernah saling menjatuhkan. Sebaliknya, ajang komunikasi tersebut dijadikan sarana untuk mengekspresikan rasa setia dan mempertebal komitmen serta memperkuat cinta Anda sebagai pasangan suami-istri. Jika hal tersebut terlaksana dengan baik, niscaya masing-masing pihak akan merasakan keuntungan hidup berumah tangga.

Kemampuan menghadapi konflik dalam mempertahankan keinginan masing-masing dengan cara adu argumentasi sangat dibutuhkan untuk menciptakan hubungan yang baik, dalam rumah tangga. Hal ini disebabkan karena setiap pasangan pada dasarnya memiliki perbedaan.

Jika perbedaan tersebut hanya dipendam di bawah karpet, lama-kelamaan akan meracuni hubungan cinta Anda. Oleh sebab itu, Anda dan pasangan sebaiknya saling melempar pandangan dalam memecahkan masalah atau dalam menghadapi ketidaksepakatan, misalnya dalam hal menerapkan disiplin anak.

Misalnya ketika suami Anda merasa kesal melihat kondisi rumah yang berantakan oleh sepeda anak, sebaiknya Anda tidak masukkan ke hati. Sebaliknya, berikan saja ciuman mesra Anda. Anggap saja pasangan Anda tersebut sedang mengkritik Anda, pikirkan saja dia tengah mengalami hal-hal yang tidak menyenangkan di kantor. Sikap semacam tadi akan membuat pasangan Anda tersebut menjadi lebih tenang.

Ternyata ucapan terimakasih merupakan kata yang sangat azimat, apalagi dalam sebuah hubungan. Terima kasih adalah kalimat yang mempunyai pengaruh begitu besar. Kalimat tersebut membuat orang merasa lebih dihargai sehingga orang menjadi ingin melakukan lebih pada orang yang mengucapkannya. Untuk itu Anda tidak boleh bosan mengucapkan "terima kasih" pada hal-hal yang kecil sekalipun, seperti ketika salah satu pasangan membereskan meja makan atau membuang sampah.

Pertengkaran dalam rumah tangga adalah hal biasa. Meski demikian ada beberapa hal yang harus diperhatikan antara lain: Saat argumentasi, fokuskan pembicaraan pada masalah, bukan pada orangnya. Kebanyakan kasus, kemarahan merembet pada hal lain yang tidak ada kaitannya. Dalam pertengkaran tersebut sebaiknya hanya Anda berdua yang tahu tentang persoalan tersebut. Jangan pernah bertengkar saat emosi masih memuncak. Berlatihlah untuk meredam emosi dan mengendapkan masalah untuk sementara. Menunda bukan berarti menutup persoalan, namun menurunkan emosi (mendinginkan ) kedua belah pihak. Baru mulai berbicara. Anda jangan pernah menjadi penyerang tunggal, tetapi Anda harus juga menjadi pendengar yang baik. Sedapat mungkin Anda mendengarkan protes atau keluhan pasangan Anda. Berbicaralah dengan tenang, jangan sampai memancing kemarahan pasangan. Hindari penggunaan kata-kata kasar, apalagi sampai menghujat dan menyebut seisi kebun binatang. Apalagi sampai menggunakan tangan atau tengkar fisik, hal ini justru akan memperparah pertengkaran. Pertengkaran jangan sampai berlangsung kesinambungan, jadi selesaikanlah pertengkaran.

Perselisihan dan pertengkaran dalam keluarga memang sering terjadi, kunci utama penyelesaian masalah ada pada kedua belah pihak. Ingat! perlu pengendalian diri dari tiap individu. Saat marah sebaiknya, tulislah semua yang Anda pikirkan dan rasakan selama ini di dalam buku harian Anda. Bila waktu dan tempat memungkinkan, tidak ada salahnya Anda membuka pembicaraan dengan pasangan dan mengungkapkan semua perasaan Anda. Dari pada Anda bermain dengan pikiran Anda, berusaha mereka-reka dan mencari jawab mengapa pasangan Anda memperlakukan Anda seperti itu, lebih baik Anda langsung menghadapinya supaya Anda bisa mendapatkan jawaban yang paling akurat.

Dalam membangun sebuah rumahtangga, tidak ada tujuan lain kecuali membangun sebuah rumahtangga yang harmonis dimana Anda bisa membesarkan anak-anak dalam suasana yang mendukung dan sehat. Itu hal penting yang perlu Anda capai.

Seringkali tanpa kita sadari, kita terjebak pada pemikiran seperti ini, “mengarungi hidup dengan seseorang yang kita cintai, sebaiknya mempertimbangkan adanya kecocokan atau ketidak-cocokan antara kita dengan pasangan”. Lantas…kalo ditemukan ketidakcocokkan, Apakah itu harus menjadi penghalang, bagi Anda dan pasangan? Rasanya…nggak ya!

Soalnya, ketidak-cocokan adalah anugerah yang membuat hidup kita, bisa sangat dinamis dan semarak. Selain itu, Ketidak-cocokan adalah sarana bagi kita untuk bisa saling menghargai dan menerima pasangan apa adanya…as a human being. Not as an angel…Jadi, hargailah setiap ketidak-cocokkan yang ada.

Taukah Anda, kalo anda bisa menggandeng tangan seseorang, merangkulnya atau hanya menyentuh bahunya saja, maka, Anda termasuk orang yang beruntung. Kenapa? Soalnya Anda bisa memberikan sentuhan yang menyembuhkan. Hmm..bersyukur khan memiliki seseorang yang dekat dihati kita?

Setiap manusia adalah unik, tidak ada dua orang yang persis sama. Kita sering menyamaratakan orang, sehingga membuat kita tidak tertarik pada orang lain. Padahal, dengan menyadari bahwa tiap orang berbeda, kita akan berusaha mencari daya tarik dan inner beauty setiap orang. Dengan demikian, kita akan mudah sekali memberi pujian.

Cinta adalah bukan "cinta karena", tetapi "cinta walaupun". Inilah cinta yang tulus, yang tanpa kondisi dan persyaratan apapun. Cinta tanpa syarat adalah penjelmaan sikap Tuhan yang memberikan rahmatNya tanpa pilih kasih. Cinta Tuhan adalah "cinta walaupun". Walaupun Anda mengingkari nikmatNya, Dia tetap memberikan kepada Anda. Lihatlah bagaimana Dia menumbuhkan bunga-bunga yang indah untuk dapat dinikmati siapa saja tak peduli si baik atau si jahat. Dengan paradigma ini, Anda akan menjadi manusia yang tulus, yang senantiasa melihat sisi positif orang lain. Ini bisa memudahkan Anda memberi pujian.

Manusia bukan sekadar makhluk fisik, tapi juga makhluk spiritual yang membutuhkan sesuatu yang jauh lebih bernilai. Mereka butuh penghargaan dan pengakuan atas kontribusi mereka. Tidak perlu sesuatu yang sulit atau mahal, ini bisa sesederhana pujian yang tulus. Namun, memberikan pujian ternyata bukan mudah. Jauh lebih mudah mengritik orang lain.

Ada satu hal penyebab kita sulit memberikan pujian, diantaranya: kita tidak tulus mencintai mereka. Cinta kita bukanlah unconditional love, tetapi cinta bersyarat. Kita mencintai pasangan kita karena ia mengikuti kemauan kita, kita mencintai anak-anak kita karena mereka berprestasi di sekolah, kita mengasihi bawahan kita karena mereka memenuhi target pekerjaan yang telah ditetapkan.

Salah satu persoalan terbesar dalam perkawinan saat ini adalah kurangnya waktu dalam kebersamaan. Tapi, Anda dapat mengatasinya yaitu dengan cerdas mengatur jadwal Anda bersama keluarga, setidaknya seminggu sekali. Kebersamaan tersebut bisa Anda lakukan di mana saja tanpa pergi ke luar bersama-anak-anak. Lakukan saja di rumah, misalnya dengan cara menonton video bersama istri dan anak-anak. Meluangkan waktu bersama dalam suasana riang gembira sangat penting bagi perkawinan Anda. Sepenting udara, air, atau makanan yang membuat manusia bertahan hidup. Perasaan suka cita dalam kebersamaan dengan seseorang yang Anda anggap sebagai teman bermain akan menyuburkan perasaan cinta Anda.

Perkawinan adalah upacara sakral yang diharapkan hanya terjadi sekali seumur hidup. Oleh karena itu, setiap pengantin ingin upacara perkawinannya berlangsung dengan sempurna, sekalipun dengan biaya terbatas. Yang menjadi persoalan, bagaimana calon pengantin mempersiapkan acara perkawinan tersebut, jika dia tidak punya pengalaman sama sekali. Apa saja yang harus dipersiapkan, bagaimana menentukan produk perlengkapan perkawinan, seperti gedung, katering, atau cenderamata yang baik. Bagi pengantin yang mempunyai dana cukup, mempersiapkan pesta perkawinan tidak terlalu menguras tenaga dan pikiran. Mereka bisa memakai jasa konsultan perkawinan yang akan mengurus segala keperluan, dari upacara akad nikah hingga resepsi di gedung. Konsultan perkawinan juga yang akan bertanggung jawab atas segala sesuatu yang terjadi selama acara berlangsung. Tapi jangan khawatir, hubungi kami, kami siap menjadi konsultan Anda, untuk mewujudkan pernikahan yang indah.

Merawat cinta itu perlu lho, apalagi banyak kerikil-kerikil tajam yang harus dilalui. Caranya pelihara rasa respek dan kagum Anda kepada pasangan. Temukan apa saja yang dulu membuat Anda jatuh hati bahkan menerima pernyataan cintanya. Misalnya soal kedewasaan atau mungkin pemikirannya yang brilian. Hal ini harus terus dipupuk. Jangan sampai dilupakan. Karena kekaguman ini lah yang mampu mempersatukan Anda berdua. Berikutnya cari tau hal-hal menarik lainnya didiri pasangan.

Cinta dan nafsu? Menurut Anda seperti apa? Apakah Cinta lebih melibatkan emosi dan perasaan mendalam, sementara nafsu lebih didasari oleh ikatan atau ketertarikan fisik semata? Memang agak sulit untuk membedakan antara cinta dan nafsu, apalagi kalau cinta dan nafsu sudah 'berkolaborasi'. Orang yang mengalami ini bisa merasa bahagia sekaligus menderita, karena akan berbuat apapun termasuk rela mengorbankan diri atau pekerjaan. Bagaimana pendapat Anda, setujukah?

Bagaimana tipe pria idaman Anda? cerdaskah, dewasa atau pintar? Atau Anda lebih memilih good performance untuk menjadi criteria pertama bahkan masuk dalam pertimbangan dalam menentukan keputusan akhir yang Anda buat? Atau bahkan orang yang humoris cenderung nyentrik misalnya justru memiliki sex appeal? Sah sah saja, tipe yang Anda tetapkan untuk menjadi pendamping Anda nanti , yang terpenting bukan bagaimana tipe Anda tapi bagaimana Anda menghadapi tipe tersebut untuk menjadi sesuatu yang beriringan dan sejalan.

Nobody is a perfect, tidak ada seorang didunia ini yang diciptakan sempurna, saya, atau mungkin anda? Oleh karenanya… sudah semestinya kalau kita mencoba memahami kekurangan atau kelemahan diri sendiri bahkan orang lain. Termasuk memahami kekurangan calon pasangan hidup Anda. Misal dalam memilih pasangan, boleh sich kita menetapkan criteria calon pendamping hidup, tapi hal utama yang justru harus dilihahat sudahkah kita belajar untuk menyempurnakan diri kita sendiri dan menjadi penyempurna bagi pasangan kita kelak.

Persiapan sebelum menikah, pastikan harapan Anda tentang sebuah rumah tangga. Bahas dan komunikasikan. Berikutnya cukup usiakah anda? Meskipun tua muda bukan jadi patokan. Faktor penting kematangan mental perlu disiapkan. Berikutnya seberapa jauh Anda mengenal pasangan Anda. Bagaimana pandangan Anda berdua tentang lembaga pernikahan. Dan bagaimana membuat pemecahan saat terjadi konflik.

Kesamaan Minat Akan Mempererat Hubungan Cinta, Apakah Anda setuju? Sometimes! But…bukan berarti untuk Anda yang memiliki perbedaan minat jadi apatis donk. Justru dengan perbedaan, hubungan cinta jadi lebih menyenangkan, lebih kuat dan lebih intim. Yang lebih penting adalah saling memberi dukungan dan perhatian terhadap minat, kebiasaan, dan cara hidup masing-masing, baik itu sejalan atau bertolak belakang.

Menghadapi konflik dengan pasangan,memang sangat sulit untuk dilakukan. Namun begitu, menurut konsuler Rita Paries, konflik adalah hal yang normal dari setiap hubungan antar personal. Kenyataannya, konflik yang dapat diatasi dengan baik bisa meningkatan kehidupan anda, bahkan pada hubungan antar personal itu sendiri. Di lain pihak, orang - orang yang tidak dapat menghadapi konflik dengan baik, akan mengalami kesulitan dalam berhubungan dengan orang lain. Karena itu, mempelajari dan mencari informasi dalam menghadapi konflik sangat berguna bagi kehidupan sosial anda secara langsung dan tentunya akan membuat hubungan antarpersonal anda akan lebih berkualitas. Ada satu langkah yang bisa anda lakukan, dalam menjalin kembali hubungan interpersonal anda secara lebih baik dan berkualitas. Dengarkan apa yang pasangan anda bicarakan. Jangan berpikir tentang hal lain selama ia bicara. Fokuskan pada perasaan yang diungkapkannya atau apa yang pernah ia rasakan saat anda berdua tengah bertengkar.

Menurut penelitian yang dilakukan oleh Smell & Taste Treatment Research Foundation di Chicago; AS pada tahun 1988, beberapa wewangian terutama wewangian yang sifatnya hangat dan tajam seperti aroma rempah-rempah; jahe dan kayu manis, mampu untuk meningkatkan stamina sekaligus menaikkan gairah kemesraan. Tidak mengherankan jika nenek moyang kitapun sudah sejak dahulu menggunakan ramuan wewangian dari rempah seperti ratus maupun menggunakan minyak ekstraksi rempah serta bunga seperti minyak akar wangi, minyak kenanga dan sebagainya untuk meningkatkan keintiman.

Tidak ada pasangan yang sempurna di dunia ini, setiap pasangan pasti memiliki keunikannya sendiri. Tapi yang perlu Anda ketahui adalah, bahwa setiap hubungan percintaan, romantis atau tidak, dapat ditingkatkan kualitasnya dengan melakukan tindakan-tindakan kecil yang sederhana sekalipun. Tapi karena hal-hal sepele inilah Anda dan pasangan justru makin erat hubungan kasih sayangnya. Nah, seperti apakah cara sederhana tersebut? Selalu tersenyum dan bersikap ramah pada pasangan. Jangan terlalu sering pasang muka cemberut kalau di depannya.