Apa jadinya kalo menjalin hubungan asmara malah justru membuat Anda jadi pusing, stres dan makan hati?
Tahukah Anda, stres bisa melemahkan daya tahan tubuh Anda. Bahkan, orang yang terlalu banyak atau malah terlalu sering stres, bisa terkena berbagai penyakit mulai dari sakit kepala, gangguan saraf, hingga kanker. Karenanya, Anda perlu mengetahui cara yang tepat untuk mengatasi stres, apakah dengan latihan-latihan seperti meditasi, yoga, dan tai chi.
Atau dengan cara lain yang sesuai dengan hobi Anda, seperti mendengarkan musik yang menenangkan, menonton film-film favorit, merangkai bunga, atau yang lainnya. Yang pasti, stres itu harus segera diatasi kalo tidak ingin sakit. So, bicarakan dengan pasangan dari hati ke hati ganjalan yang ada dalam hati Anda.
0 Comments