Sudahkah Anda tertawa hari ini? Sudahkah
juga Anda membuat pasangan tertawa atau tersenyum hari ini? Hahaha…boleh dech
tertawa kecil. Tertawa itu menyenangkan lho. Tertawa itu bikin kita lebih
bahagia. Apalagi di kehidupan kita yang dipenuhi stres & beban kerja yang
berlebih. Tertawa bisa melemaskan persendian Anda yang terlalu tegang.
Nah, inilah The power of
laughing ! Sebuah riset membuktikan bahwa tertawa bisa membuat stres kita
jauh berkurang. Gordon Wailport, psikolog dari Amerika mengatakan, kalo
semua rintangan dalam hidup, hanya bisa dilawan dengan senjata paling ampuh, yaitu
tawa. Selain itu tertawa juga bisa memperkuat tubuh kita untuk melawan penyakit
karena meningkatkan kemampuan tubuh memproduksi bakteri dan virus pelawan
penyakit yang disebut salivary immunoglobin A. Serta melawan hormon
yang memicu stres kita, yaitu cortical. So mari luangkan waktu
bercengkerama dan tertawa bersama pasangan.
0 Comments