Membahas soal 'cinta' bukanlah
perkara yang mudah, karena memang sampai sekarang belum ada penelitian yang
bisa menjabarkan cinta secara definitif. Namun secara gramatikal, cinta
dikatakan sebagai perasaan yang sangat mendalam, yang bersifat subyektif dan
mengandung gejolak emosi positif. Dalam bukunya yang berjudul Women an Intimate
Geography, Natalie Angier menulis: 'Cinta' adalah sebuah perasaan yang universal
sehingga akan selalu ada sampai kapanpun manusia itu ada. Sejak kecil manusia sudah diajarkan untuk mengenal cinta,
walaupun penerapannya berbeda setelah manusia tersebut menginjak dewasa. Itulah
sebabnya mengapa pengertian cinta antara pria dan wanita pada akhirnya juga
menjadi berubah dan berbeda.
Jatuh cinta memang indah, dan
biasanya... orang yang baru saja jatuh cinta, emosi dan gairah cintanya akan
meluap-luap. Bener nggak? Tapi, kenapa bisa begitu, yach? Nah, menurut para
peneliti di Pavia University Italia, menyebutkan, hal itu disebabkan karena
adanya molekul di dalam tubuh kita, atau yang lebih dikenal dengan istilah NGF
atau Nerve Growth Factor. Para peneliti itu menemukan, tingkat NGF melonjak
lebih tinggi , dibandingkan dengan orang yang belum memiliki pacar. Dan akan
mengalami penurunan, pada mereka yang telah menjalani hubungan selama 1 tahun,
dengan kekasih yang sama. Nah, yang perlu Anda perhatikan, apapun
bentuknya…jatuh cinta selalu membuat orang lebih hidup, bergairah dan penuh semangat. So,
jangan pernah takut jatuh cinta.Okey!
Biasanya...orang yang sedang
jatuh cinta, memang cenderung "buta". Dan tidak jarang, melupakan
hal-hal mendasar, yang sebetulnya
penting untuk diperhatikan. Akibatnya, setiap kali menjalin hubungan
selalu putus di tengah jalan atau berakhir dengan kegagalan. Hal mendasar itu
misalnya... terlalu menggantungkan kebahagiaan, pada pasangan. Padahal...hal
seperti itu, sebenarnya salah lho! Kita boleh saja jatuh cinta pada siapa saja,
tapi tidak berarti orang itu, bisa membuat kita bahagia. Soalnya, kebahagiaan
diri kita, bergantung pada kita sendiri. Jadi..ada baiknya, Anda mereview ulang
semuanya, dan belajar dari kesalahan yang telah
dilakukan, agar hubungan cinta yang baru, bisa berjalan dengan baik.
Berdasarkan penelitian, stres
bisa melemahkan daya tahan tubuh seseorang. Bahkan, orang yang terlalu sering stres, bisa terkena berbagai penyakit, mulai dari
sakit kepala, gangguan saraf, hingga kanker. Karenanya, Anda perlu mengetahui
cara yang tepat untuk mengatasi stres, apakah dengan latihan-latihan seperti
meditasi, yoga, dan tai chi. Atau dengan cara lain yang sesuai dengan hobi
Anda, seperti mendengarkan musik yang menenangkan, menonton film-film favorit,
merangkai bunga, atau yang lainnya. Yang pasti, stres itu perlu segera diatasi
kalo tidak ingin sakit, termasuk stres jika memiliki permasalahan dengan pasangan Anda. Oleh karena itu yuk coba duduk berdua dan bicarakan.
Tahukah Anda resep awet muda, iya
kehidupan bahagia harmonis bersama pasangan. Tapi kalo Anda ingin lebih awet
muda, nggak ada salahnya mencoba membatasi asupan garam, maksimal 1 sendik teh
setiap harinya. Sebab, terlalu banyak mengkonsumsi garam, bisa mengakibatkan
darah tinggi dan mengundang datangnya stroke. Selain itu, minumlah susu
kedelai. Sebab, susu kedelai mengandung lesitin yang berfungsi mendorong
regenerasi sel agar kesehatan kulit selalu terjaga. Jangan lupa makan ikan
asin. Soalnya, Ikan laut kaya akan kandungan lemak omega 3 yang bisa
menurunkan kadar trigliserida, sehingga bisa menurunkan kadar terjadinya
penyempitan pembuluh darah. Dan makanlah sayuran segar.
Pernah nggak sih anda merasa
lesu, lelah dan tidak bertenaga saat menjalani aktivitas Anda? padahal...saat
itu, Anda harus menyelesaikan banyak tugas? Nah, kalo Anda tidak ingin
mengalami hal seperti itu lagi, maka yang sebaiknya Anda lakukan adalah berolah
raga. Soalnya, dengan berolah raga
bisa meredakan ketegangan
emosional yang disebabkan oleh beban kerja yang menumpuk, rasa cemas dan letih.
Kemudian beristirahatlah dengan tidur cukup, dan bersantailah. Karna....dengan
bersantai, bisa mengendorkan ketegangan otot, dan tentunya membuat tubuh
menjadi segar. Selain itu, ada baiknya Anda bisa menyikapi permasalahan dengan cara
bijak. Sebab, permasalahan yang berlarut-larut, bisa membuat kita terjebak
dalam stress dan depresi berkepanjangan. Jadi, Solusi yang terbaik adalah,
segera atasi masalah, dengan pikiran jernih dan cara yang bijak terlebih dalam permasalahan keluarga Anda.